درمان واژينيسموس با خانم متفكريان
واژينيسموس چيست؟
واژينيسموس يك اختلال جنسي در زنان است كه باعث انقباضات غيرارادي عضلات كف لگن و واژن در هنگام تلاش براي دخول (آميزش جنسي، معاينه پزشكي يا استفاده از تامپون) مي شود. اين انقباضات معمولاً دردناك هستند و مي توانند از رابطه جنسي يا هرگونه نفوذ به واژن جلوگيري كنند. عوامل مختلفي از جمله ترس، استرس، تجربيات منفي جنسي، تربيت سختگيرانه يا آسيبهاي رواني ميتوانند منجر به واژينيسموس شوند. درمان هاي مختلفي مانند تمرينات كگل، استفاده از گشادكننده ها، نشستن در وان آب گرم، استفاده از ليدوكائين، پروتز درماني، استفاده از ژل هاي بهداشتي زنانه، تمرين يوگا، استفاده از آرام بخش ها و قرص هاي خواب، تزريق بوتاكس و RF و پرده برداري اما هيچكدام از آنها به بهبود اين وضعيت كمك نمي كند زيرا زن مبتلا به واژينيسموس مشكل جسمي ندارد و مشكل اصلي در ذهن شماست.
اگر براي درمان واژينيسموس با انگشت به دنبال يك مشاور و درمانگر حرفهاي در اين زمينه هستيد خانم حوري سادات متفكريان بهترين گزينه براي شما است.
درمان واژينيسموس انگشت
يكي از روش هاي درمان واژينيسموس واژينيسموس انگشت است. اين اختلال معمولاً شامل تكنيكهاي آرامسازي و تمرينهاي واژن است، مانند وارد كردن تدريجي انگشت در واژن. اين روش به زنان كمك مي كند تا با احساس و شل كردن عضلات واژن به تدريج بر ترس و اضطراب خود غلبه كنند و در نهايت به نفوذ راحت تري برسند.
نكته: البته توجه داشته باشيد كه درمان واژينيسموس انگشتي بايد تحت نظر مشاور باشد تا بتوانيد از عهده اين كار برآييد.
درمان اين اختلال معمولاً شامل تكنيكهاي آرامسازي و ورزشهاي واژن است، مانند فرو بردن تدريجي انگشت در واژن. اين روش به زنان كمك مي كند تا با احساس و شل كردن عضلات واژن به تدريج بر ترس و اضطراب خود غلبه كنند و در نهايت به نفوذ راحت تري برسند.
علائم واژينيسموس چيست؟
وقتي اين مشكل يا اين انقباضات غيرارادي را داريد، يك سري علائم را تجربه خواهيد كرد. علائمي كه مي تواند به شما كمك كند تشخيص دهيد آيا اين مشكل را داريد يا خير. ممكن است همه علائم را نداشته باشيد. اين موارد عبارتند از:
ناتواني و مشكل در برقراري رابطه جنسي
احساس انقباض در عضلات پاها، شكم و بدن
زانوها را به هم نزديك كنيد و پاها را ببنديد
احساس ديواره داخل واژن كه به آلت تناسلي اجازه ورود نمي دهد
درد شديد در هنگام مقاربت
سوزش واژن قبل، حين و بعد از مقاربت
در موارد شديد، زن شريك زندگي خود را به زور مي راند و يا خود زن كنار مي كشد
ناتواني در قرار دادن تامپون در واژن
مشكلات باروري
كاهش ميل جنسي به دليل ترس از آميزش (فرد مبتلا به واژينيسموس پس از آن همه رابطه ناموفق، بي ميلي و سرد مي شود)
انقباضات عضلاني در ساير قسمت هاي بدن، حتي انقباضات ماهيچه اي در سيستم تنفسي
درد در حين معاينات پزشكي
عوارض واژينيسموس
واژينيسموس مي تواند عواقب جدي و ناخوشايندي بر كيفيت زندگي زناشويي و رواني افراد داشته باشد. يكي از بارزترين مشكلات كاهش اعتماد به نفس است كه مي تواند ناشي از درد شديد در حين رابطه جنسي و عدم تحمل معاينه لگن باشد. اين وضعيت مي تواند منجر به ترس شديد در هنگام رابطه جنسي و در نتيجه كاهش سطح رضايت از زندگي زناشويي شود.
علاوه بر اين، اگر فرد مبتلا به واژينيسموس به دنبال درمان نباشد، ممكن است همسرش اختلال نعوظ و انزال زودرس را تجربه كند. اين وضعيت نه تنها مشكلات را دوچندان مي كند، بلكه مي تواند منجر به ترس از رابطه جنسي و در نهايت خيانت و طلاق شود. بنابراين تأخير در درمان اين اختلال مي تواند عواقب جبران ناپذيري داشته باشد و ضروري است كه افراد به موقع اقدام كنند زيرا انتظار نمي رود اين مشكل خود به خود برطرف شود.
علت واژينيسموس چيست؟
واژينيسموس وضعيتي است كه در آن عضلات واژن به طور غيرارادي منقبض مي شوند و رابطه جنسي را دردناك يا غيرممكن مي كنند. علل آن مي تواند رواني مانند ترس، اضطراب يا تجربيات منفي جنسي و فيزيكي مانند عفونت ها، تغييرات هورموني يا مشكلات ساختاري باشد. در بسياري از موارد تركيبي از اين عوامل باعث واژينيسموس مي شود. درمان شامل مشاوره روانشناختي، تمرينات بدني براي شل كردن عضلات و در صورت لزوم درمان هاي پزشكي است.
بسياري از شما تعجب مي كنيد كه چرا اين ترس در زنان رخ مي دهد يا چرا عضلات آنها به طور غير ارادي منقبض مي شود. ريشه و علت اين مشكل چيست؟ دلايل اين مشكل به شرح زير است:
ترس بسيار شديد مي تواند باعث اين مشكل شود. براي مثال، ترس از درد زايمان يا ترس شديد از دست دادن پرده بكارت ممكن است يكي از عوامل اين انقباضات ناخودآگاه باشد.
اضطراب بسيار شديد؛ اگر قبلاً تجربه بدي داشته ايد يا از بودن در آن رابطه احساس گناه مي كنيد، اين نيز مي تواند باعث اين مشكل شود.
مشكلات در روابط جنسي، به عنوان مثال زندگي ناراضي يا شريك بد و غيره.
داشتن خاطرات بد، مانند تجاوز جنسي يا آزار جنسي.
تجربيات منفي و بد دوران كودكي، به عنوان مثال، قرار گرفتن در معرض تصاوير خشونت آميز مربوط به روابط يا ديدن صحنه هاي جنسي از نزديك.
تماشاي فيلمهاي مستهجن: در اين فيلمها فرد ديد بدي نسبت به بدن خود دارد و خود را با بازيگري مقايسه ميكند كه دهها عمل جراحي روي بدنش انجام داده و جلوي دوربين ميرود و اين حتي باعث ميشود كه از بزرگي آلت تناسلياش بترسد. او يك پروتز بزرگتر از آلت تناسلي مردانه مي بيند.
اين يك مشكل ژنتيكي نيست، يعني اگر مادر يا خواهرتان واژينيسموس داشته باشد به شما منتقل نمي شود. با اين حال، شنيدن تجربيات بد از افراد نزديك مي تواند در ايجاد واژينيسموس موثر باشد.
تجربه بد بعد از معاينه پرده بكارت
تربيت افراد به عنوان موجودات غيرجنسي
همه موارد فوق به مسائل رواني مربوط مي شود، اما گاهي اوقات محرك هاي فيزيكي نيز مي توانند چنين مشكلي را ايجاد كنند، از جمله:
جراحي لگن
زايمان
يائسگي
اندومتريوز
بيماري هايي مانند سرطان يا ليكن اسكلروزوس
عفونت هايي مانند قارچ يا عفونت هاي مجاري ادراري
تحريك ناكافي قبل از مقاربت
عوارض جانبي برخي داروها
درمان واژينيسموس چيست؟
روش هاي مختلفي براي درمان واژينيسموس وجود دارد. اول، مشاوره روانشناسي مي تواند به كاهش ترس و اضطراب كمك كند. دوم، تمرينات بدني مانند تمرينات كگل براي تقويت عضلات لگن مفيد است. سوم، استفاده از ابزارهاي كوچكتر به فرد كمك مي كند تا به نفوذ عادت كند. علاوه بر اين، داروهاي ضد اضطراب ممكن است در كاهش اضطراب موثر باشند. مهم است كه فرد با يك متخصص مشورت كند تا بهترين روش درماني را براي خود انتخاب كند.
البته درمان هاي مختلفي وجود دارد كه در زير به آنها اشاره مي كنيم:
RF
تزريق بوتاكس
گشاد كننده واژن
تمرينات كگل
موقعيت هاي مناسب و ژل هاي روان كننده
درمان واژينيسموس با انگشت
درمان واژينيسموس با گوش پاك كن
روش هاي تهاجمي و غير تهاجمي و غيره توصيه مي شود. توصيه مي شود براي بهترين روش درماني با ماما مشورت كنيد و به درمانگر خود اعتماد كنيد تا درمان شما به بهترين نحو پيش برود.
راهاي درمان واژينيسموس
تمرينات كگل
تمرينات كگل به تقويت عضلات كف لگن كمك مي كند كه در كنترل مثانه، روده ها و بهبود رابطه جنسي موثر است. براي انجام اين كار، عضلات كف لگن خود را به مدت 5 ثانيه منقبض كنيد، سپس آنها را رها كنيد. اين تمرين بايد روزانه انجام شود و مي تواند كنترل مثانه و مشكلات مقاربتي را بهبود بخشد. با اين حال، تمرينات كگل به تنهايي براي درمان واژينيسموس كافي نيست و به عنوان يك روش كمكي عمل مي كند.
استفاده از اپليكاتور و ديلاتور
درمان واژينيسموس با كمك ديلاتور (اپليكتور) انجام مي شود كه بايد با كوچكترين اندازه شروع شود. در يك محيط آرام با عضلات شل، ديلاتور به آرامي با ژل روان كننده وارد واژن مي شود و به مدت 5 تا 15 دقيقه نگه داشته مي شود. اين به كاهش انقباض عضلات واژن كمك مي كند. با گذشت زمان مي توان از اندازه هاي بزرگتر استفاده كرد و در نهايت براي نفوذ آلت تناسلي شريك جنسي آماده شد.
تمركز
اگر مي خواهيد از زندگي جنسي خود لذت ببريد و اجازه ندهيد كه واژينيسموس شما را آزار دهد، نبايد براي چند هفته رابطه جنسي داشته باشيد و سعي كنيد بيشتر تمركز كنيد. براي اين كار، پيش بازي و ماساژ مي تواند بدن شما را آماده كند و استرس و اضطراب شما را كاهش دهد و به افزايش ميل شما نيز كمك كند.
در آب گرم بنشينيد
يكي از بهترين راه ها براي درمان اين مشكل، نشستن در آب گرم به مدت 15 تا 20 دقيقه است. با اين كار عضلات واژن شما كمي شل مي شود و انقباضات كمتري ايجاد مي شود و دردي كه تحمل مي كنيد بسيار كمتر مي شود.
عمل جراحي
گاهي ممكن است مشكل مادرزادي داشته باشيد. گاهي اوقات ممكن است واژن شما در گذشته پاره شده باشد و به خوبي بهبود نيافته باشد كه باعث بروز اين مشكل مي شود. معمولاً با جراحي اين مشكل برطرف مي شود و بافت آندومتريوز برداشته مي شود تا سفتي واژن بهبود يابد.
درمان نادرست واژينيسموس
يك سري درمان هاي غير متعارف براي واژينيسموس رايج شده اند كه به دلايل مختلف توصيه نمي شوند زيرا هم تهاجمي هستند و هم گران هستند و احتمال دستيابي به نتيجه كمتر است و ممكن است به تنهايي موثر نباشند. درمان هايي كه بايد از آن اجتناب كنيد شامل تزريق بوتاكس، درمان ليزر RF و استفاده از ژل هاي روان كننده است. مي دانيد چرا، زيرا فرد مبتلا به واژينيسموس اجازه نمي دهد هيچ جسمي وارد واژن خود شود. پس اشتباه نكنيد
درمان آنلاين واژينيسموس
درمان آنلاين واژينيسموس يكي از بهترين راه حل ها براي افرادي است كه با اين مشكل دست و پنجه نرم مي كنند و به دنبال راهي مطمئن و راحت براي شروع درمان هستند. بسياري ممكن است به دليل خجالت يا ترس از اينكه كسي متوجه مشكل آنها شود، از مراجعه حضوري به كلينيك اجتناب كنند. يا ممكن است به سادگي از استرس حضور در يك محيط درماني رنج ببرند. اينجاست كه درمان آنلاين مي تواند يك گزينه عالي باشد، زيرا مي توان آنها را در فضاي خصوصي خود بدون نياز به مراجعه حضوري درمان كرد.
درمان آنلاين واژينيسموس با متخصص زنان و زايمان حوري سادات متفكريان بدون شك يكي از باكيفيت ترين و موثرترين روش هاست. اين روش مبتني بر تركيبي از تكنيك هاي پيشرفته جسمي و رواني است كه از تجربيات موفق بسياري از افراد مبتلا به اين اختلال به دست آمده است. همچنين مي توانيد نظرات و تجربيات ديگران را بخوانيد و از نتايج مثبت اين روش مطمئن شويد.
يكي از مزاياي مهم اين درمان تضمين نتايج آن است. اگر به هر دليلي درمان موفقيت آميز نبود، تمام هزينه ها با شفافيت كامل به شما بازپرداخت مي شود. پس اگر از واژينيسموس رنج مي بريد، مي توانيد درمان خود را با خيال راحت آغاز كنيد و مطمئن باشيد كه براي رسيدن به يك رابطه جنسي با كيفيت، لذت بخش و رضايت بخش در كنار شما هستيم.
نتيجه گيري
واژينيسموس به عنوان يك بيماري يا اختلال گزينه هاي درماني زيادي دارد. فقط بايد با خودتان همكاري كنيد، اما قبل از شروع درمان بهتر است خودتان را مطالعه كنيد و از پزشكان مجرب در اين زمينه كمك بگيريد. در مورد علل، علائم و عوارض و همچنين گزينه هاي مختلف درماني اين بيماري توضيحاتي را براي شما ارائه كرده ايم. بنابراين نيازي به نگراني در مورد اين مشكل نيست. شما فقط بايد مراقب و پشتكار باشيد تا بتوانيد مشكل را در سريع ترين زمان ممكن حل كنيد.
برچسب: ،